引用：とくダネ！
５月になり、「紫外線が気なる季節になってきたな～」と思っていたところで、今日のとくダネ！のあまたつが、以下ようなのご紹介をしておりますた。
私も気にあっていたのでご紹介します！
紫外線は、５月から急激に増え始めます。今週末には運動会なども開催される学校も多いと思いますが、天気も良さそうです、紫外線が気になります！
さて、日焼け止めには、SPFとPAとの２つの記載があります。
SPFは良く聞くと思いますが、５月の紫外線はPAが重要だそうです。
PA＝UVA（しみ、たるみに影響）
UVAは真皮に影響がある紫外線A波のことです。
PAの＋が多いほど防止効果があるそうです。
また、
運動会のように長時間外にいるか、散歩程度の外出かで選び方や塗り方も変わります。
長時間外にいる場合は、PA、SPFとも大きな数字、表記のものをしっかり塗る方がよく
散歩程度であれば、数字や＋が多い日焼け止めでは肌荒れをしたりする場合もあるそうで、
数字や＋の少ないものをこまめに塗るほうがいいようです！
まとめ
運動会が５月、６月に開催されることも多くなってきてます。
日焼け止めこの時期からしっかりとやらないと、将来のしわ、たるみの原因となります！
PA＋＋＋＋ PAの「＋」の高いほど防止効果が高いのでしっかりと塗って紫外線A波を防止しましょう。
